Stressmanagement
Qi Gong
Qi-Gong und Yoga sind viele tausend Jahre alte
Übungsmethodesmethoden die gleichzeitig die körperlichen als auch die geistigen Prozesse stabilisieren.
Ihre Wirkungen sind mittlerweile auch mit wissenschaftlichen Methoden nachgewiesen worden. Somit vereinen diese Techniken uralte Weisheit mit moderner Wissenschaft.
Diese asiatischen Übungsprogramme sind äußerst effektiv und stellen über den willentlich-bewussten Weg das harmonische Gleichgewicht körperlicher und psychologischer Parameter her.
Sie dienen der Förderung der Gesundheit und Stärkung der Selbstheilungskräfte.
Bussiness-Qi-Gong
•Ein Management-Instrument
•Förderung des Betriebsklimas
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•Entspannungstechniken für Führungskräfte
Folgende Wirkkomponenten sind die wesentliche Basis der Übungen:
•Atmung
•Bewegung
•Konzentration und Körperwahrnehmung
•Vorstellung und Visualisierung
•Einwirkung auf die Energiebahnen des Körpers
Inhalte und Ziele
Die Wissensvermittlung bzw. das Erlernen bestimmter Übungen erfolgt in Abhängigkeit der jeweiligen Zielstellung in Form von Vorträgen, Tagesseminaren, fortlaufenden Wochentags-, Mehrtages- und Wochenendkursen.
Sie erhalten bei uns in entpannendem Ambiente professionelle Beratung für die richtige Ernährung, Gesundheitsprävention, Entspannung für Körper, Geist und Seele.